کھیرا میں ہیں بھرپور دواؤں کی خصوصیات

کھیرا میں موجود پروٹین، چربی، میگنیشیم، كاربوهاڈرٹ، لوہا، اور فاسفورس، وٹامن اے، بی سی سمیت کئی غذائی اجزاء جسم میں توانائی برقرار رکھتے ہیں. گرمی کے موسم میں جسم کو پانی کی زیادہ ضرورت ہوتی ہے. اس کھیرے اور ککڑی کا استعمال زیادہ ہوتا ہے.ہم کھیرے اور ککڑی کا استعمال ترکاریاں کے طور پر کرتے ہیں. اس کھاری اور معدنی عناصر سے بھرپور ہوتا ہے. اسمیں پوٹاشیم پر مشتمل ہے، جو ہائی بلڈ پریشر کے شکار لوگوں کا بلڈ پریشر کم کرنے میں مدد کرتا ہے.



کھیرا کھانے سے خوب پیشاب آتا ہے. اس السر کے علاج میں موثر ہے.

کھیرے اور ککڑی میں کے sterols نامی کمپاؤنڈ کی وجہ جسم میں کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے.

کھیرا میں غذائی عنصر کافی ہوتے ہیں جو جسم کو منافع بخش ہے. یہ ذیابیطس کے مریضوں کے لئے بہت اچھا سمجھا جاتا ہے.

کھارے کھانے سے منہ کی بدبو کم ہوتی ہے ساتھ ہی منہ کے بیکٹیریا کو بھی مار دیتی ہے.

کھیرا گردے کے مسائل کو دور کرنے کا کام کرتا ہے.